zarahskapar.blogg.se

UTBILDAD VISUAL MERCHANDISER. En blogg för att visa mitt skapande, inredningstips, träning/hälsa & livets innehåll.

Sötpotatispaj

Kategori: Recept

Åå herregud vilken god mat vi åt ikväll, sötpotatispaj! Den bör ni testa! Vi hade lite halloumi kvar som vi hade till också :)

Du behöver:

Till degen:
1 sötpotatis
1 rött äpple
2 morötter
3dl saltade cashewnötter
Citronsaft
Salt

Fyllning - guacamole:

2 tomater
4 avokado
2 vitlöksklyftor
Citronsaft
Kajennpeppar
1/2 Rödlök, om man vill
Salt & svartpeppar

Valfria grönsaker & fröer.
Vi hade mangolsallad, rädisor, soltorkade tomater, granatäpplekärnor, hackad dill & solrosfrön.

Du gör:

Sätt ugnen på 175grader (vill du göra äkta rawfood ska det vara 45grader i 7h) Skala & skiva sötpotatis, morötter & äpple & lägg i en matbredare tillsammans med nötterna. mixa ihop & smaka av med citron & salt. Tryck ut smeten i en smörad form & grädda i 45minuter.

Skala & hacka lök & tomat. Gröp ur avokadon & mixa allt detta med vitlök & smaka av med citronsaft, kajennpeppar, salt & svartpeppar. 

Bred ut guacamolen när pajskalet är klart & toppa med önskade grönsaker.


Har du gjort den här guacamolen en gång så kommer du aldrig mer vilja köpa färdig eller en kryddpåsen! TESTA! 








Kommentarer


Kommentera inlägget här: